:::     :::

ยามาลเผยร่างกายเปลี่ยนไปมากช่วงหนึ่งปี

วันเสาร์ที่ 06 เมษายน 2567
284
ถ้าไม่อยากพลาดทุกข่าวสารของวงการกีฬา โปรดติดตามเรา :
เพิ่มเพื่อน
เพิ่มเพื่อน
Share
Twitter
Share

บาร์เซโลน่า ดูแลเรื่องร่างกายของ ลามีน ยามาล เป็นอย่างดีโดยใช้วิธีการเดียวกับช่วงที่ ลีโอเนล เมสซี่ ก้าวขึ้นมาในช่วงแรก

ลามีน ยามาล แนวรุกวัย 16 ปีของ บาร์เซโลน่า เปิดเผยว่าสภาพร่างกายของเขาเปลี่ยนไปอย่างมากในช่วง 10-12 เดือนหลัง ซึ่งมาจากการวางแผนของสโมสรเหมือนที่เคยทำกับ ลีโอเนล เมสซี่ ช่วงที่กองหน้าชาวอาร์เจนไตน์ก้าวขึ้นมาในช่วงแรกๆ ตามรายงานจากมุนโด้เดปอร์ติโบเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา 

ยามาล ลงประเดิมสนามกับทีมชุดใหญ่ของ บาร์เซโลน่า ช่วงเดือนเมษายนปีที่แล้วโดยลงเล่นฐานะสำรองในเกมกับ เรอัล เบติส และกลายเป็นนักเตะอายุน้อยสุดในประวัติศาสตร์สโมสร ก่อนก้าวขึ้นมาเป็นส่วนหนึ่งในทีมของ ชาบี เอร์นานเดซ

แนวรุกวัย 16 ปีเผยว่าสภาพร่างกายของเขาเปลี่ยนแปลงไปมาในช่วง 10-12 เดือนที่ผ่านมาจากการวางแผนของ บาร์เซโลน่า ทำให้เขาเพิ่มมวลกล้ามเนื้อขึ้นมาถึง 4 กิโลกรัมและยังมีการจัดการเรื่องโภชนาการไม่กินอะไรตามใจปากเหมือนที่เคยทำตามปกติ 

'ผมมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น 4 กิโลกรัมและสูงขึ้น 2 เซนติเมตรในปี 2024 ตอนนี้ผมสูง 1.81 เมตร' ยามาล เผย 'เมื่อก่อนผมเคยไปกับเพื่อนฝูงและกินทุกอย่างที่ผมต้องการ ตอนนี้ผมทำตามคำแนะนำของสโมสร ผมดื่มน้ำมากๆ ผมพยายามทานปลามากขึ้นเพราะเมื่อก่อนผมกินเนื้อมากกว่า และจากนี้ไป ผมยังไม่เปลี่ยน (การไดเอ็ตของผม)' 


ถ้าไม่อยากพลาดทุกข่าวสารของวงการกีฬา โปรดติดตามเรา :
เพิ่มเพื่อน
เพิ่มเพื่อน
Share
Twitter
Share
ระดับ : {{val.member.level}}
{{val.member.post|number}}
ระดับ : {{v.member.level}}
{{v.member.post|number}}
ระดับ :
ดูความเห็นย่อย ({{val.reply}})

ข่าวใหม่วันนี้

ดูทั้งหมด