ยอชโก้ กวาร์ดิโอล กองหลัง แมนฯ ซิตี้ ยอมรับว่ากำลังสร้างวินัยแก่ตัวเองในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แง่หนึ่งก็เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเจ็บ อีกแง่ก็เพราะอยากมีรูปร่างดีไว้เก๊กสาว
ดาวเตะโครแอตถูกชื่นชมจากผจก.ทีม โจเซป กวาร์ดิโอล่า เรื่องเซนส์บอลและศักยภาพเหลือเฟือ ติดแค่ร่างยังบอบบางไป นั่นทำให้เขาพยายามพัฒนาในส่วนดังกล่าว
นั่นเพราะนอกจากเป็นคุณเวลาต้องปะทะคู่แข่งแล้ว ยังปกป้องตัวเองจากอาการบาดเจ็บเนืองๆที่เข่าก่อนหน้านี้ด้วย
"ผมมีปัญหาเอ็นหัวเข่าอักเสบมา 10 เดือนแล้ว ผมเลยต้องออกกำลังกายเข่าเยอะมาก” การเปิดปากผ่านนิตยสาร ‘เมนส์เฮลธ์’
Who did it better? @JoskoGvardiol4 Marco Pašalić#Family #Vatreni pic.twitter.com/JcNQ1xQOhJ
— HNS (@HNS_CFF) November 12, 2025
"ถ้าผมรู้สึกดีขึ้น ก็จะออกแรง เพิ่มน้ำหนักยกเวทมากขึ้นหน่อย”
“แต่ถ้าเข่าเจ็บ ผมก็จะลดน้ำหนักเพื่อไม่ให้เกิดแรงกดมากเกินไป สิ่งสำคัญที่สุดคือผมต้องสม่ำเสมอและทำทุกวัน หรืออย่างน้อยทุกสองวัน”
“ไม่งั้นผมอาจจะต้องพักเพราะอาการบาดเจ็บที่เข่าอีก..."
“เรื่องปั้นกล้ามเนื้อส่วนบนของร่างกายที่ทำประการแรกเพราะอยากดูดี ประการที่สองคือมันสำคัญ”
กวาร์ดิโอล มาช่วยชาติเตะ เวิลด์ คัพ 2026 รอบคัดเลือก กลุ่ม แอล โดยขอแค่ชนะหมู่เกาะ แฟโร (14 พ.ย.)ก็คงเพียงพอต่อการผ่านไปเล่น รอบสุดท้าย
TH SPORTเว็บไซต์ข่าวกีฬา อัพเดทข่าวฟุตบอลต่างประเทศทุกวันทุกเวลา
